ГОБУЗ "Валдайская областная психоневрологическая больница"
- Информация о материале
- Просмотров: 23
В преддверии Всемирного дня психического здоровья (10 октября) мы продолжаем говорить о том, что заботиться о психике — это не слабость, а зрелость. Сегодня — о зависимости, которая часто прячется за благополучным фасадом.
- Информация о материале
- Просмотров: 57
«Не нервничай, нервные клетки не восстанавливаются!» — эту фразу каждому из нас говорили в детстве. Долгие десятилетия даже официальная наука считала, что мы рождаемся с фиксированным набором нейронов, который после 25 лет начинает только безвозвратно отмирать.
- Информация о материале
- Просмотров: 107
Вы несколько часов смотрите в пустой монитор. Нужно придумать название, написать текст, решить рабочую задачу или найти идею для проекта. Вы открываете новый документ, печатаете пару слов — и тут же стираете их.
- Информация о материале
- Просмотров: 128
Вспомните момент, когда вы сели за какую-то интересную задачу: писали код, рисовали, играли в сложную стратегию или собирали мебель. Вы посмотрели на часы — было 12:00. Моргнули, смотрите снова — на часах 19:00, за окном стемнело, а вы даже не вспомнили про обед и ни разу не проверили телефон.
- Информация о материале
- Просмотров: 206
Откройте любой популярный журнал по психологии, и вы обязательно найдете статью про окситоцин. Его называют «гормоном объятий», «молекулой любви» и «эликсиром доверия». В интернете даже продают спреи с окситоцином, обещая, что пара пшиков сделает окружающих людей добрыми и уступчивыми.
- Информация о материале
- Просмотров: 179
Кто из нас не пытался начать новую жизнь, вооружившись магическим правилом: «Просто продержись 21 день, и дальше всё пойдет как по маслу»? Марафонцы и блогеры обещают нам быстрые трансформации. Но вот наступает 22-й день, а выходить на утреннюю пробежку всё так же мучительно.
- Информация о материале
- Просмотров: 137
Сколько раз вы обещали себе: «С понедельника питаюсь правильно», «Больше не срываюсь на детей», «Начинаю бегать по утрам»? И сколько раз забрасывали это на третий день, жестоко ругая себя за безволие?
- Информация о материале
- Просмотров: 198
«Нервные клетки не восстанавливаются!» — эту фразу каждый из нас слышал с детства. Долгие годы даже большая наука считала, что мозг формируется лишь в детстве, а во взрослом возрасте мы можем лишь медленно терять нейроны из-за стресса, возраста и болезней. Звучит пессимистично, правда? 📉
- Информация о материале
- Просмотров: 195
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что какой-то звук, запах или случайная фраза вдруг возвращают вас в момент, который вы давно похоронили в памяти? И не просто возвращают — а заставляют прожить его заново, с тем же ужасом, дрожью и ощущением беспомощности?
- Информация о материале
- Просмотров: 152
Друзья, чтобы сложная тема психологических травм и методов работы с ними не казалась сухой академической теорией, мы решил раскрыть её в живом формате. Ниже представлен собирательный диалог.
