Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 28 июля по 3 августа 2025 года Неделей профилактики заболеваний печени.
Эта важная инициатива приурочена к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.
Печень – наш бесценный фильтр и фабрика жизни!
Печень – удивительный и уникальный непарный орган, обладающий поразительной способностью к восстановлению. Она выполняет множество жизненно важных функций:
- Пищеварение: Участвует в переработке жиров.
- Энергетический запас: Создает и хранит гликоген (источник энергии), витамины и микроэлементы.
- Детоксикация: Служит главным фильтром организма, обезвреживая токсины и аллергены.
- Метаболизм: Регулирует обмен веществ.
Даже небольшие сбои в ее работе могут серьезно отразиться на всем здоровье. Поэтому так важно заботиться о печени на протяжении всей жизни!
Вирусный гепатит: не приговор, а сигнал к действию!
Вирусный гепатит – одна из самых серьезных угроз для печени. Важно помнить:
- Своевременное выявление вируса и начало терапии – ключ к успеху! Это позволяет предотвратить развитие цирроза печени – тяжелого необратимого состояния.
- Даже при диагнозе "цирроз" не все потеряно! Современная медицина предлагает способы контролировать болезнь, уменьшать симптомы, а в ряде случаев даже снижать степень фиброза на фоне лечения, значительно увеличивая продолжительность и качество жизни, предотвращая рак печени.
От чего страдает наша печень? Факторы риска:
Заболевания печени могут быть вызваны множеством причин:
- Злоупотребление алкоголем
- Наркомания, курение
- Неправильное питание, ожирение
- Сахарный диабет 2 типа
- Вирусные инфекции (гепатиты A, B, C, D, E)
- Паразитарные инвазии
- Небезопасные инъекции (наркотики, переливания крови, татуировки, пирсинг, маникюр/педикюр нестерильным инструментом)
- Воздействие токсинов и химикатов
- Бесконтрольный прием лекарств, самолечение
- Наследственные и аутоиммунные заболевания
- Заболевания других органов и систем
Тревожные сигналы: когда печень просит помощи
Существует более 100 заболеваний печени, но есть общие симптомы, которые должны насторожить:
- Постоянная усталость, слабость
- Тошнота, расстройство желудка, вздутие, дискомфорт в животе
- Потеря аппетита, необъяснимое снижение веса
- Желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)
- Темная моча и светлый стул
- Боль или тяжесть в правом подреберье
- Отеки ног или живота (асцит)
- Кожный зуд
Основные заболевания печени:
Среди наиболее распространенных:
- Алкогольный гепатит (воспаление из-за токсичного действия алкоголя)
- Желчнокаменная болезнь (камни в желчном пузыре и протоках)
- Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) (воспаление, вызванное вирусами)
- Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) и стеатогепатит (НАСГ) (накопление жира в печени, часто на фоне ожирения и диабета)
- Цирроз печени (необратимое замещение ткани рубцовой)
- Рак печени (первичный или метастатический)
- Токсический гепатит (поражение ядами, грибами, химикатами)
- Аутоиммунные и наследственные заболевания
Профилактика – лучшая защита!
Сохранить здоровье печени помогут простые, но эффективные меры:
- Здоровое питание:Сбалансированный рацион, умеренность в еде, дробное питание (4-5 раз в день). Ограничьте жирное, жареное, фастфуд.
- Отказ от вредных привычек: Самая эффективная профилактика алкогольного поражения печени и не только – отказ от алкоголя и курения.
- Контроль веса и диабета: Боритесь с лишним весом и контролируйте уровень сахара в крови.
- Безопасность процедур: Выбирайте только лицензированные салоны для тату, пирсинга, маникюра/педикюра, где строго соблюдаются правила стерилизации инструментов. Никогда не используйте чужие бритвы, маникюрные принадлежности.
- Защищенный секс: Используйте барьерные методы контрацепции (презервативы) для профилактики передачи гепатитов В и С.
- Гигиена: Тщательно мойте руки перед едой, после улицы и туалета. Мойте фрукты и овощи. Пейте безопасную воду (кипяченую или бутилированную).
- Осторожность с лекарствами: Принимайте лекарства только по назначению врача, избегайте самолечения.
- Вакцинация:Краеугольный камень профилактики! Обязательно сделайте прививку от гепатита В (входит в Национальный календарь прививок). Обсудите с врачом необходимость вакцинации против гепатита А.
- Регулярная диспансеризация: Проходите профилактические осмотры! Это позволяет выявить проблемы на ранней, самой излечимой стадии.
Вирусные гепатиты: что нужно знать?
- Гепатит А ("болезнь грязных рук"): Передается через воду и пищу. Часто протекает остро с желтухой, особенно тяжело – у взрослых. Полностью излечим, не переходит в хроническую форму. Профилактика: гигиена, безопасная вода/пища, вакцинация.
- Гепатит В: Передается через кровь и другие биологические жидкости (половой путь, от матери ребенку, нестерильные инструменты). Опасен развитием хронической формы, цирроза и рака печени. Профилактика: ВАКЦИНАЦИЯ – самый надежный способ защиты!
- Гепатит С: Основной путь передачи – через кровь (нестерильные инструменты, инъекционное употребление наркотиков). Часто протекает скрыто, в 75-85% случаев переходит в хроническую форму, приводя к циррозу и раку. Хорошая новость: современные препараты позволяют полностью излечить гепатит С в течение 8-12 недель! Ключ – своевременная диагностика. ВАЖНО: Вакцины против гепатита С пока нет, профилактика основана на избегании рисков.
Главное правило: "Легче предупредить, чем лечить"!
В рамках Недели профилактики заболеваний печени приглашаем жителей:
- Проконсультироваться с врачом-терапевтом (запись по телефону или через регистратуру).
- Узнать о состоянии своей печени: Сдать базовые анализы (биохимия крови с показателями АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ, щелочная фосфатаза, общий белок).
- Проверить свой вакцинальный статус против гепатита В и при необходимости сделать прививку.
- Получить информационные материалыпо профилактике заболеваний печени и здоровому образу жизни.
Не откладывайте заботу о своем здоровье!
Здоровье печени – основа долгой и активной жизни. Воспользуйтесь возможностью Недели профилактики, чтобы уделить внимание этому жизненно важному органу. Соблюдайте меры предосторожности, проходите диспансеризацию, ведите здоровый образ жизни и не занимайтесь самолечением!
Обращайтесь к врачу при первых тревожных симптомах!
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
