Сентябрь — это не только желтые листья и прохладные вечера, но и время, когда у гастроэнтерологов и терапевтов прибавляется работы. Многие люди начинают жаловаться на тяжесть в животе, изжогу, вздутие или ноющие «голодные» боли. В народе это называют «осенним обострением».
Специалисты объясняют: никакой мистики в этом нет. У этого явления есть вполне объяснимые медицинские причины.
🍁 Почему желудок страдает именно осенью?
- Резкая смена питания. Летом мы ели много свежих овощей, легкой пищи и пили воду. Осенью мы инстинктивно переходим на тяжелую, согревающую углеводную еду (выпечка, картошка, жирное мясо), а воду заменяем крепким чаем и кофе. Желудку и поджелудочной железе тяжело перестроиться на такой плотный график работы.
- Осенний стресс. Окончание отпуска, сборы детей в школу, выход на работу, изменение режима сна... Хронический стресс вызывает спазм сосудов слизистой оболочки желудка. Из-за этого нарушается её кровообращение и защита от собственной агрессивной кислоты.
- Пробуждение бактерий. На фоне стресса и снижения иммунитета бактерия Helicobacter pylori (главный виновник гастритов и язв) начинает активно размножаться и повреждать слизистую желудка.
⚠️ Тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать:
- Голодные боли (болит натощак, просыпаетесь от боли ночью, но после еды легчает) — типичный признак язвенной болезни.
- Боли сразу после еды или чувство тяжести — частый признак гастрита.
- Частая изжога — жгучее чувство за грудиной говорит о том, что кислота забрасывается обратно в пищевод.
🛑 Опасное самолечение: как делать НЕ надо! Самая большая ошибка — лечить изжогу раствором пищевой соды. Да, сода дает мгновенное облегчение, нейтрализуя кислоту. Но через 30 минут возникает так называемый «кислотный рикошет»: желудок начинает вырабатывать кислоту с удвоенной силой, обжигая стенки еще сильнее! Вторая ошибка — пить обезболивающие таблетки (ибупрофен, аспирин). Они категорически запрещены при болях в животе, так как сами по себе разрушают слизистую желудка и могут спровоцировать язву.
✅ Как помочь желудку? Старайтесь питаться небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы желудочный сок не разъедал пустой желудок. Откажитесь от слишком горячей еды (она обжигает слизистую) и уберите привычку пить кофе натощак.
Гастрит и язва — это заболевания, которые сегодня успешно и быстро лечатся современными препаратами. Главное — не затягивать! Если желудок подает сигналы SOS, не глушите их содой.
Запишитесь на прием к участковому терапевту . Врач назначит необходимые анализы, УЗИ или ФГДС и подберет грамотное и безопасное лечение. Запись доступна через регистратуру или Госуслуги.
